
目を囲む白い輪があればメジロ。茶色い頭と頬の黒い斑点が見えればスズメです。
公園や庭で小さな鳥を見たとき、まずは顔を確認しましょう。メジロは黄緑色の体に白いアイリング、スズメは茶色い体に太く短いくちばしが特徴です。顔が隠れていても、色・くちばし・鳴き声を組み合わせれば見分けやすくなります。
最初に見る3点
① 目の白い輪がある → メジロ
② 頬に黒い斑点がある → スズメ
③ 顔が見えない → 黄緑か茶色か、くちばしが細いか太いかを確認。見えなかった特徴を「ない」と決めつけず、複数の手がかりで判断するのがコツです。
スズメとメジロの違いを一覧で比較
| 見る点 | スズメ | メジロ |
|---|---|---|
| 顔 | 白っぽい頬に黒い斑点。目を一周する白い輪はない | 目を一周する、はっきりした白い輪 |
| 体の色 | 頭・背中は茶色系 | 頭・背中は黄緑色、腹は淡い色 |
| くちばし | 短く太い | 細くとがる |
| 全長の目安 | 約14.5cm | 約12cm |
| 声の目安 | 「チュン」「ジジ」など | 「チィー」という地鳴き。さえずりは長く複雑 |
| よく目につく行動 | 地面で跳ねて採食する | 枝葉や花の周りを移動する |
全長の差は約2.5cmですが、離れた一羽を大きさだけで判断するのは難しいものです。まず顔と色を見て、大きさや行動は補助に使いましょう。
顔・色・くちばしで見分ける
白いアイリングと頬の黒斑を確認
メジロの決め手は、目の周囲をぐるりと囲む白い輪です。スズメの頬も白っぽいものの、白いのは目の周りではありません。スズメには頬の黒い斑点があり、頭は茶色です。枝に隠れて顔の一部しか見えないときは、「白い部分がどこにあるか」を見てください。

黄緑色ならメジロ、茶色ならスズメを第一候補に
メジロは背中から頭にかけて黄緑色。スズメは茶色を基調に、背中の黒い筋や顔の黒い模様が見られます。ただし、日陰や逆光では色が分かりにくくなります。その場合はくちばしを見ると、種子をついばむスズメは太く短く、メジロは細くとがっています。

黄緑色の小鳥でも、白い目の輪が確認できなければ即断はできません。メジロに似た鳥4種も見比べると候補を絞れます。
スズメとメジロの鳴き声の違い
スズメは「チュン」「ジジ」など、短い声を出します。メジロの地鳴きは「チィー」。さえずりは「チーチュルピーチュル」と表現され、音が長く複雑です。声の聞こえ方には個体差や状況による違いがあるため、姿が見えたら顔の模様も合わせて確かめましょう。

メジロの声をより詳しく知りたい方は、メジロの特徴・鳴き声・季節も参考にしてください。
梅の花にいるのは?季節と行動の違い
梅やツバキなどの花に顔を入れ、蜜を吸っている黄緑色の小鳥ならメジロが有力です。メジロは花の蜜や木の実、昆虫などを食べ、枝葉の間を動き回ります。スズメは人家近くの地面で跳ねながら採食する姿がよく見られます。ただし、両種とも公園や庭に現れるため、場所だけで決めないでください。
スズメもメジロも、地域によっては一年を通して見られます。メジロは北海道や山地では秋冬に暖地・低地へ移動することがあり、花の咲く時期には姿が目に入りやすくなります。「春に見たからメジロ」と季節だけで決めず、目の輪と体色を確認しましょう。

梅にいる緑色の鳥をウグイスと迷った場合は、ウグイスとメジロの違いを確認してください。
幼鳥やメスでも同じ方法で見分けられる?
若いスズメは頬の黒い斑点が成鳥より淡いことがあります。黒斑がはっきり見えなくても、茶色い頭、太いくちばし、体全体の模様を合わせて確認しましょう。メジロは雌雄の見た目がよく似ており、どちらも白いアイリングと黄緑色の体が目印です。
スズメのメスとメジロのメスを比べる場合も、雌雄判定より「スズメかメジロか」を先に確認する方が確実です。茶色い小鳥で頬の模様に迷ったら、スズメに似た鳥10選で候補を広げられます。
スズメとメジロについてよくある疑問
スズメとメジロはどちらが小さい?
メジロです。全長はメジロ約12cm、スズメ約14.5cm。見た目の大きさは姿勢や距離にも左右されるので、目の輪と体色も見ましょう。ほかの小鳥と比べるならスズメより小さい鳥8種類も役立ちます。
目の白い輪が見えなかったらスズメ?
そうとは限りません。枝や角度で隠れている場合があります。茶色の頭と頬の黒斑、黄緑色の背中、くちばしの太さを順に確認してください。
黄緑色の小鳥は必ずメジロ?
黄緑色だけでは決められません。白いアイリングの有無を確認し、見えなければ日本で見られる緑色の野鳥も比べてみましょう。
迷ったときの結論
白い目の輪と黄緑色の体ならメジロ。茶色い頭、頬の黒い斑点、太いくちばしならスズメ。顔が見えない場合は色、声、動き方を追加して判断します。それでも候補が絞れないときは、色・大きさ・動きから鳥の名前を探すガイドへ進んでください。