東京で野生のフクロウはどこにいる？観察場所・時期・見つけ方

東京にも野生のフクロウはいます。多摩地域の森林だけでなく、井の頭自然文化園でのフクロウや、葛西海浜公園でのコミミズクなど、市街地に近い場所にも観察記録があります。

ただし、森に暮らすフクロウ、夏に渡ってくるアオバズク、冬の草地を利用するコミミズクでは、探す場所も季節も違います。まずは「見たい種類・時期・環境」を合わせることが、観察計画の第一歩です。

この記事では、東京都の本土部を中心に、記録のある場所、季節と時間帯の目安、昼間の探し方を紹介します。過去の観察記録は、現在も同じ場所で見られることを示すものではありません。訪問前には、記録の日付と現地の最新情報を確認しましょう。

先に知っておきたい3つのポイント

森林のフクロウは通年生息。アオバズクは主に春から夏、コミミズクは主に冬に注目。
昼間でも、枝で休む姿や草地を飛ぶ姿を観察できることがある。
東京の公園では、最近の観察情報を確認し、ほかの野鳥も楽しめる行き先を選ぶと計画しやすい。

東京で野生のフクロウが記録されている場所

行き先を選ぶときは、「生息が知られる地域」と「日付のある観察記録」を分けて見ると判断しやすくなります。以下は、資料で確認できる例です。

場所・エリア	種類	確認できる情報	訪問計画の考え方
井の頭自然文化園武蔵野市	フクロウ	日本野鳥の会東京の研究部が、2023年6月20日に野外の樹上で2羽を確認	日中の観察記録。自然文化園と周囲の恩賜公園は施設を区別して確認する
葛西海浜公園江戸川区	コミミズク	2025年1月25日の観察報告	冬の飛来例。滞在が短い場合もあるため、直近の記録を確認する
東京港野鳥公園大田区	コミミズクなど	開園以来の確認種リストに掲載。レンジャーによる過去の観察紹介もある	当日の観察情報を確認し、園内の水鳥や小鳥も合わせて探す
野津田公園町田市	フクロウ	町田市の公園整備計画に関する過去の調査資料に確認種として掲載	過去の調査記録。現在の定着や出現頻度を示す資料ではない
西多摩・南多摩・北多摩の森林	フクロウ	日本野鳥の会東京の研究部が繁殖分布の広がりを紹介	大木のある林や里山の環境を知るところから始める

井の頭公園周辺｜野生のフクロウの記録はある？

井の頭公園周辺には、野生のフクロウの観察記録があります。日本野鳥の会東京の研究部による2023年8月の報告では、同年6月20日に井の頭自然文化園の樹上で2羽を確認しています。

ここで紹介しているのは、飼育展示のフクロウとは別の野外の記録です。「井の頭恩賜公園」と「井の頭自然文化園」を混同せず、写真や情報がどちらのものか、撮影日はいつかを確認してください。

園内や周辺を歩く際は、フクロウだけに絞らず池や林の野鳥にも目を向けてみましょう。散策の下調べには、井の頭恩賜公園で見られる野鳥と観察ポイントが役立ちます。

葛西海浜公園｜冬にコミミズクが飛来した例

葛西海浜公園では、2025年1月25日にコミミズクが観察されています。東京いきものブログには当日の写真を伴う報告があり、鳥類園スタッフのブログでも同じ週末の目撃情報が紹介されています。

一方、スタッフの報告では翌日には見つからなかったとされています。一度の飛来記録から「冬の間ずっといる」とは判断できません。最近の情報がある場合に、観察候補として考えましょう。

葛西臨海公園の鳥類園と、隣接する葛西海浜公園のなぎさでは環境が異なります。池・林・海辺の回り方は、葛西臨海公園で見られる野鳥と観察ポイントで確認できます。

東京港野鳥公園｜確認種リストと当日の情報をチェック

東京港野鳥公園の開園以来の確認種リストには、フクロウ、アオバズク、トラフズク、コミミズクなどが掲載されています。ただし、これは長年の記録をまとめたリストで、すべての種類が毎年見られるという意味ではありません。

レンジャーブログでは、過去のコミミズクの写真とともに、まれに観察される鳥として紹介されています。訪問時は観察情報を確かめ、開園時間内に観察小屋やネイチャーセンターを利用しましょう。

園内の環境を先に知っておくと、限られた時間でも回りやすくなります。東京港野鳥公園の観察ポイントも参考にしてください。

八王子・町田・奥多摩などの多摩地域｜森の環境から考える

多摩地域で探すなら、大木のある森林や、林と草地・農地が隣り合う環境に注目します。日本野鳥の会東京の研究部は、フクロウの繁殖分布が西多摩から南多摩・北多摩へ広がっていることを紹介しています。

町田市では、野津田公園の整備計画に関する過去の調査資料にフクロウの記録があります。八王子や奥多摩を含め、市町村名だけで行き先を決めるより、観察日が分かる情報と、実際に歩けるコースを合わせて確認するのが現実的です。

初めての山林では明るいうちに歩き、道の状態や帰りの交通を把握しましょう。候補地を比較したい場合は、東京都の探鳥地一覧から、通いやすい場所を探してみてください。

フクロウは何月・何時に見られる？東京での季節と時間帯

春のフクロウ、夏のアオバズク、冬のコミミズクを季節と時間帯の違いとともに描いた色鉛筆画

フクロウ類すべてに共通する「ベストシーズン」はありません。夏のアオバズクと冬のコミミズクを同じ季節に探しても、出会いやすさは変わります。

種類	季節の目安	主な環境	時間帯の考え方
フクロウ	通年。春は繁殖に関わる行動が見られる時期	大木のある森林・里山	主に夜に活動。昼間に枝で休むこともある
アオバズク	初夏〜夏。5〜8月ごろを観察計画の目安に	社寺林・公園林など	夜に鳴く。昼間は木の枝で休む姿を探す
コミミズク	主に冬。12〜3月ごろを観察計画の目安に	河川敷・草地・農耕地	夕方を中心に、日中の飛翔例もある
トラフズク	冬のねぐらの観察例が知られる	河畔林・草地に隣接した林	昼間は枝で休み、主に夜に活動する

渡来・移動の時期や活動は、場所、年、天候によって変わります。アオバズクの到着を「必ず5月下旬」、コミミズクの飛び始めを「必ず15時」と決めつけず、目安として使ってください。

昼間の観察と夜の活動は分けて考える

夜行性だからといって、夜に出かければ簡単に見つかるわけではありません。暗い林では、鳴き声がしても姿を確認できないことがあります。初心者はまず、日中に歩ける場所で休息中の姿を探す方法から始めると取り組みやすくなります。

コミミズクは、ほかのフクロウ類と比べて日中にも活動する姿が見られます。冬の草地を観察するなら、明るいうちに見渡せる場所を選び、利用時間と帰路に合わせて切り上げる時刻を決めましょう。

東京での観察前に覚えたいフクロウ類4種

フクロウ、アオバズク、コミミズク、トラフズクの顔と胸の特徴を比べる4種の色鉛筆画

ここでは観察計画に役立つ4種を比較します。東京都で記録されるフクロウ類が、この4種だけというわけではありません。関東全体での時期や環境の比較には、関東で見られる野生のフクロウ4種類も役立ちます。

種類	大きさの目安	見分ける手がかり
フクロウ	約50cm	丸い頭、黒い目。耳のような飾り羽がない
アオバズク	約29cm	黄色い目、白い腹に褐色の縦模様。頭は丸い
コミミズク	約38cm	黄色い目。短い飾り羽は見えにくい。草地を低く飛ぶ
トラフズク	約35〜40cm	橙色の目、長い飾り羽、褐色の細かな模様

フクロウ｜東京の森林にも暮らす留鳥

種名としての「フクロウ」は、一年を通して生息する留鳥です。大きな木が残る林などを利用し、夜にはネズミなどの小動物を捕らえます。鳴き声は「ゴロスケホッホ」と聞きなされる低い声が知られています。

昼間は枝にとまっていても木肌とよく似ているため、肉眼では気づきにくい鳥です。林全体を急いで探すより、枝の分かれ目や幹のそばの輪郭を、立ち止まって見比べてみましょう。生態はフクロウの生息地・鳴き声・特徴で詳しく紹介しています。

アオバズク｜東京では春から夏の社寺林や公園林に注目

アオバズクは、東京では主に暖かい季節に見られる夏鳥です。大木が残る社寺林や公園林などを利用し、「ホッホウ、ホッホウ」と二声ずつ繰り返す鳴き声が特徴です。

フクロウより小さく、目が黄色いことが識別の手がかりになります。昼間は葉の茂った枝で静止していることがあるため、枝と葉の間をゆっくり確認します。季節や声の特徴はアオバズクの生息地・季節・鳴き声も合わせてご覧ください。

コミミズク｜冬の河川敷や草地を探すフクロウ

コミミズクは日本には主に冬鳥として渡来し、草地や農耕地、河川敷を利用します。森林の中を見上げるより、開けた場所で低く飛ぶ鳥に注目すると探し方が合っています。

止まっていると枯れ草に紛れて見えにくく、飛ぶと長い翼が目立ちます。東京では飛来記録があっても毎冬同じ場所にいるとは限らないため、その年の情報を確かめて計画しましょう。詳しくは、コミミズクを探せる場所と時期をご覧ください。

トラフズク｜冬に複数で休むことがある

トラフズクは、頭にある長い羽角と橙色の目が目立つフクロウ類です。羽角は耳そのものではなく、飾り羽です。冬には複数の個体が同じ林や木をねぐらとして利用することがあります。詳しくは、トラフズクの特徴と見つけ方をご覧ください。

幹や枝と重なると、細長い体の輪郭を見落としやすくなります。眠っている鳥が目を開けるのを待つより、姿勢や模様を静かに観察してみましょう。ほかの仲間との違いは、日本のフクロウ11種類と見分け方で比較できます。

野生のフクロウの見つけ方｜初心者はこの順番で

種類と季節を決める。初夏ならアオバズク、冬ならコミミズクなど、行く時期に合う鳥を考えます。
情報の撮影日・観察日を見る。検索結果の更新日だけでなく、実際に鳥がいた日を確認します。過去記事の再掲載にも注意してください。
現地では、最初に肉眼で広く見る。林なら枝の輪郭、草地なら飛ぶ鳥を探し、気になるものを双眼鏡で確かめます。
同じ位置で少し待つ。歩き続けると小さな動きや声を見落としがちです。周囲の通行を妨げない場所で、視線を止めてみましょう。
時刻・天気・環境をメモする。見つからなかった日も記録すると、次に訪れる季節や時間帯を考えやすくなります。

「ホーホー」という鳴き声だけで決めない

鳥の声は文字で表すと似て見えるため、「ホーホーと鳴いた」だけでは種類を決めにくいことがあります。二声ずつ繰り返すか、長いまとまりがあるか、聞こえた季節や時間帯も記録しましょう。夏の夜の声を聞き分けるなら、夏の夜に鳴く鳥の比較ガイドもご覧ください。

姿が見えたら、目の色、頭の飾り羽、大きさ、止まっていた場所を確認します。録音できた場合は、帰宅後に図鑑の音声と聞き比べると観察の手がかりになります。

見つからない日は、ほかの野鳥も楽しむ

フクロウに会えなかった日でも、公園の池や林には別の発見があります。初めてなら、観察施設がある場所を選ぶと、鳥の探し方そのものを学びやすくなります。

初心者向けの東京都の探鳥地では、観察施設などを備えた行き先を紹介しています。都外も含めて計画する場合は、関東にあるフクロウの生息地も参考になります。各記事の記録時期と、現地の最新状況を合わせて確認してください。

フクロウ観察の持ち物と現地で気をつけたいこと

双眼鏡：遠くから輪郭や模様を確認できるもの。使い慣れた双眼鏡を持参し、出発前にピントの合わせ方を確かめます。
季節に合う服装：冬の海辺・河川敷は防寒、夏の林は暑さと虫への対策を用意します。
飲み物・雨具・連絡手段：現地で無理なく帰れる準備を整えます。
メモや図鑑：見た鳥の大きさ、目の色、時刻を記録するために使います。

鳥を追って草地や林の奥へ入らず、決められた道や観察場所から双眼鏡を使いましょう。休んでいる個体や巣に近づかず、フラッシュや鳥への直接のライト照射、鳴き声を流して呼び寄せる行為は避けます。

公園や施設の利用時間、通行できる範囲、撮影に関する案内は訪問前に確認してください。山林では天候や現地の安全情報も確認し、慣れない道で夜間まで観察を延ばさない計画にしましょう。

東京の野生フクロウについてよくある疑問

東京23区にも野生のフクロウはいますか？

います。2026年公表の国立科学博物館の研究報告には、皇居と赤坂御用地でのフクロウの繁殖記録がまとめられています。また、葛西海浜公園にはコミミズクの観察報告があります。こうした生息・繁殖の記録と、一般の観察者が訪れて見られる機会は分けて考えましょう。

フクロウは昼間どこにいますか？

フクロウやアオバズク、トラフズクは、木の枝や茂みなどで休む姿が見られることがあります。コミミズクは地上の草陰で休むことが多く、同じフクロウ類でも探す高さが違います。

東京でアオバズクを見るなら何月がよいですか？

5〜8月ごろを観察計画の目安に、春以降の渡来情報を確認すると計画しやすくなります。到着や移動の時期には年や場所による違いがあるため、月だけで判断せず、日付の新しい観察情報と組み合わせてください。

フクロウを見られる確率はどれくらいですか？

東京の観察場所に共通して使える確率は示せません。生息地であっても姿が見えないことがあり、短期間だけ立ち寄る個体もいます。種類に合う環境を選び、最近の記録を確認し、無理なく通える場所で観察を重ねましょう。

フクロウとミミズクは違う鳥ですか？

どちらもフクロウ類です。「ミミズク」は耳のような羽角を持つ種類の名前によく使われますが、名前だけで厳密に分けられるわけではありません。羽角の有無だけでなく、目の色や体の大きさ、季節も合わせて確認します。

東京のフクロウ観察は、季節と場所を合わせて計画しよう

東京で野生のフクロウを探すときは、森林に暮らすフクロウ、夏のアオバズク、冬のコミミズクやトラフズクという違いを押さえると、行き先を考えやすくなります。

まずは日付のある観察記録を確認し、歩きやすい公園や探鳥地へ。遠くの枝や草地をゆっくり眺める時間をつくり、その日に出会えた野鳥を一羽ずつ観察してみてください。